壯陽並非男性的性功能障應正確對待

壯陽不同早洩、陽痿等,並非男性的性功能障礙,現時這方面存在有誤區,應正確對待。壯陽只需加强運動,合理膳食,以及健康的生活方式更為重要,壯陽最有效的方法:腰部按摩操、健康飲食、體育鍛煉、冷熱水交替浴、穿純棉內褲,壯陽的食物有:海鮮、動物腎臟、海參、蜂蜜、雞蛋、海帶、果仁等。